БУЛЬДОГИ

Нет,Лариса..видеоподтверждения цигуна не существует,а "тунец против акулы" есть,но только для домашнего просмотра Придется вам поверить на слово,т.к. боюсь травмировать психику любопытным мальчишкам ютуба.. Ну,и ты знаешь,я-то тоже как-раз слабачка и есть..я всегда была в теле и никогда не могла следить за собой постоянно,только,когда уже все зашкаливает.А сейчас уже и возраст,видать,ноги болят и локти,а все из-за веса,по-этому если что-то не предпринять,то точно слягу..А тебе-бы тоже надо в руки себя взять - кто у нас после инсульта? Бутерброды она ест!..

Вот ведь изверги!!!..заставили меня бутербродик съесть...

уууу, мы такие!!!!!

- Хочу похудеть!
- Зачем?
- Стройных любят!
- Глупенькая...Любят ЛЮБИМЫХ!!!


Но! Наташа, не видись на провокации!! Никакой колбасы!!!
Кстати, чет так и не нашла рецепт твоей диеты

Моно диета,нельзя дольше 7 дней,потом надо выходить аккуратно,отказаться от жирного,мучного,соусов. Помогает перейти к умеренности. Её многие ругают,многие хвалят,как любую диету,но мне подходит,т.к. я люблю те продукты,что в нее входят,по-этому более-менее легко,хотя на четвертый день уже тяжко и я начинаю слегка чего-то добавлять - йогурт,яблоко..но все-равно помогает,тем более я реально смотрю на вещи и понимаю,что моделью не буду никогда..чисто для здоровья.
Греча+кефир+вода+чай+цитрусовые.
Промытую сырую гречу залить кефиром и в холод на ночь. Это и кушать. Консистенция - любая,пить воду и чай без сахара,любые цитрусовые - все в неограниченном количестве. Все.

Ну вот,я уже у вас,а ты,Наташ,"не верю". Вы думали,что меня нет,а я за вами следила ,как я погляжу,за время вашего отсутствия,Манюнька в ледю не превратилась , с другом войнушку затеяла ,прям амазонка,а не ледя.
Ты,Наташ,молодец - и диета,и упражнения .Я вот с физрой на ВЫ,что делать - не люблю,но йога - это класс!!!,я как-то пыталась заниматься,но дома,по видеоурокам,потом один раз отложила на потом и ещё на потом,всё,как всегда.... Думаю,что завтра постараюсь начать заново. Мне один умный человек как-то сказал,что нужно заставлять себя делать,например,зарядку или что-то ещё 40 дней,а потом всё пойдёт,как по маслу ,но у меня больше 10 дней не получается,всегда находятся причины,чтобы отложить на потом.

Как приятно - Лена дома! Какая там она ледя... Чтобы стать леди - надо получить прекрасное воспитание,а она у нас,как трава растет..Все усилия направлены на то,чтоб заставить ее замолчать... Еще умоляем оставить нам жилище,говорю ей - сама-то жить где будешь?..не слушает,сегодня ночью опять кухню разгромила и оторвала плинтус.. Леди по ночам не шарятся,а спят в кроватках,как твоя Плюшенька Ну и драки теперь не только с другом устраивает - всех грызет (только,конечно,если кто-то взял ее бутылочку или палочку..а все бутылочки и палочки - её!!!.. )..Гуляем в гордом одиночестве..
А с физрой у меня также,как и у большинства-никак..делаю,конечно..но филоню часто..

А вот и я. Манечка.

Утро судного дня.

даже не знаю,что больше понра: манин портрет, как я понимаю, из шкафа, либо следы маниных злодеяний?

Спасибо большое,девочки!
Тань,у меня столько доказательств ее злодеяний,что,боюсь,радикал встанет..
Лен - целиком уже в кадр не помещается!!!..

мамо, кажите частями!!!!

Манька , лябовь моя!!!!
как всегда в своем репертуаре))) молодец! нече маме форму терять! пусть наклонами,приседаниями и художественной гимнастикой с тряпкой занимается!)) а то смотри схуднула и расслабилась))))

Ладно! Остальные части тела - попозже..надо чудушку выгулять

Наташ,ты думаешь,мы с первого раза Манюню не разглядели?

Чето не то отправилось...